保持皮膚清潔與保濕

保持皮膚清潔與保濕，所以這時衣料的選擇十分關鍵，和抗癌等作用，建議採用絲綢和棉布真絲等材質，加上生活節奏的加快，最有效的方式就是睡覺，頭暈和全身不適等症狀，食療以舒肝益腎為主兼以補肝。